只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈德遜河下55層深輸水道補漏
:
在哈德遜河下55層深的德拉瓦輸水道(Delaware Aqueduct)，現正進行龐大維修工程，解決嚴重的漏水問題，這條隧道從85哩的凱茨基爾山(Catskill Mountain)水庫輸送紐約市所需的一半自來水。
施工人員使用圓柱形、太空火箭般大小的鑿岩機，開闢一條2.5哩的旁支隧道，繞過最嚴重的洩漏區。
當這項10億元的工程在2022年完成後，整條德拉瓦輸水道將關閉數月，為導流做準備。假如一切順利，紐約市民不會注意到有任何改變。
市環保局局長薩皮恩扎(Vincent Sapienza)說：「這是紐約市有史以來規模最大、最複雜的水道修復工程。」
德拉瓦輸水道對於紐約市來說，相當於人類循環系統的主動脈，是保持全市運作的必要渠道，它大部分的鑽探和爆破工程是二戰期間進行，每天從凱茨基爾地區四個水庫輸送六億加侖水到紐約市。
由於這條輸水道日漸老化，每天約有1800萬加侖水(每天流量的3%)從管道洩漏。雖然損失大到不容忽視，但隧道太重要，不能只是把水放乾進行多年維修。市官員最後決定開闢兩條並行的旁道輸水，這僅需關閉輸水道八個月，而不是幾年。
在這八個月內，紐約市的供水量少了一半，這看來像是一場災難，但環保局已準備多年，例如安裝低耗水量廁所，而隨著紐約市的發展，用水量也逐漸下降。
過勞便祕易發胖！靠牆抬腿5分鐘整腸清毒
:
【早安健康／高鈺玫報導】時常覺得提不起勁，而感到疲倦，即使睡了一覺，隔天仍無法恢復精神，可能都與腸道環境惡化有關！整腸並不一定需要藥物的幫助，透過簡單的伸展動作，即可整腸又消除疲勞！
整腸可消除疲勞
日本瑜珈老師森和世提到，腸道被稱為人體的第二大腦，擁有完整的腸道神經系統，不會完全受大腦意識所控制，可以調控腸道內的消化吸收作用。當長期受到壓力與疲勞時，都會讓胃腸的運作功能衰弱。
美國哥倫比亞大學教授Michael Gershon便曾撰文提到，腸道會合成將近95%的多種讓心情愉悅的激素，藉以調節情緒的幸福感，若是合成量過低，則會造成情緒低落與疲勞。因此整腸不僅僅關乎消化功能，同時還與情緒有著緊密關係。
一旦腸內環境惡化，則無法由腸道完整吸收食物中的營養素，並透過血液循環給予細胞能量來源，也無法順暢排出體內的毒素，不斷累積著體內的老廢物質，更容易使身體感到疲勞，形成惡性循環，變成容易囤積脂肪的體質。
靠牆抬腿整腸道
森和世提到，抬高腿部並高於心臟的反轉姿勢，可以重新活化內臟機能，並促進血液循環，讓平時末梢血液循環不佳的腳趾部位，得以清除前端長期堆積的老廢物質，增加代謝，得到消除疲勞的效果。
- 在腰部下方墊放瑜珈磚（將坐墊對摺增加厚度、或將小毯子摺出厚度也可以！）提供支撐度，再將雙腿靠著牆壁伸直，讓腹部慢慢地得到伸展
- 下顎輕輕縮起，放鬆頸部肌肉並往後伸展
- 將視線朝下，閉起雙眼，讓眼睛得到放鬆
- 重複深呼吸，維持這樣的動作5分鐘即可
【延伸閱讀】
- 便秘小腹凸都是這原因！伸展整腸道同時緊實腰圍
- 研究：便祕竟增13％腎病風險！7大整腸食物別錯過
- 整腸排毒強免疫，日本選年度代表菜竟是它！
背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 推薦, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 討論, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 部落客, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 比較評比, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 使用評比, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 開箱文, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 推薦, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 評測文, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 CP值, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 評鑑大隊, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 部落客推薦, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 好用嗎?, 背包客推薦訂房中央公園北飯店 - 紐約 去哪買?
留言列表
